Ara


Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yolları
Sosyal fobi, sosyal ortamlarda küçük düşme, yargılanma ya da rezil olma korkusuyla ortaya çıkan yoğun kaygı halidir.
Belirtileri:
Kalabalıkta konuşamama
Sunum, toplantı ya da sahne korkusu
Yabancı biriyle tanışma korkusu
Terleme, titreme, yüz kızarması
Tedavi:
Bilişsel davranışçı terapi ve maruz bırakma teknikleri oldukça etkili
Grup terapileri destekleyici olabilir

Kabile Psikoloji Enstitüsü
6 May1 dakikada okunur
149 görüntüleme
0 yorum