Ara


Uçak Korkusu (Aerofobi): Neden Olur, Nasıl Geçer? Tedavisi var mı? Testi Çöz
Uçak korkusu, uçağa binmeden günler önce başlayan yoğun kaygı, panik ve kaçınma davranışlarıyla karakterizedir.
Belirtileri:
Uçuş öncesi yoğun endişe
Kalkış ve inişte panik
Uçakta kontrol kaybı korkusu
Fiziksel belirtiler: terleme, mide bulantısı, baş dönmesi
Tedavi yolları:
Maruz bırakma terapisi
Nefes teknikleri ve gevşeme çalışmaları
Uçuş simülasyonları

Kabile Psikoloji Enstitüsü
6 May1 dakikada okunur
6 görüntüleme
0 yorum


Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yolları
Sosyal fobi, sosyal ortamlarda küçük düşme, yargılanma ya da rezil olma korkusuyla ortaya çıkan yoğun kaygı halidir.
Belirtileri:
Kalabalıkta konuşamama
Sunum, toplantı ya da sahne korkusu
Yabancı biriyle tanışma korkusu
Terleme, titreme, yüz kızarması
Tedavi:
Bilişsel davranışçı terapi ve maruz bırakma teknikleri oldukça etkili
Grup terapileri destekleyici olabilir

Kabile Psikoloji Enstitüsü
6 May1 dakikada okunur
149 görüntüleme
0 yorum


OKB: Takıntılardan Kurtulmak Mümkün mü? Testi ve Tedavisi
OKB, kişinin kontrol edemediği, tekrar eden düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşünceleri hafifletmek için yapılan davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterizedir.
Belirtileri:
Sürekli el yıkama ihtiyacı
Kapı, ocak kontrolünü defalarca yapma
Simetri ya da düzen takıntısı
Kötü bir şey olacak korkusuyla dua veya tekrarlar
Nasıl tedavi edilir?
En etkili yöntem: BDT (Maruz Bırakma ve Tepki Önleme)
Gerekirse ilaç tedavisi

Kabile Psikoloji Enstitüsü
6 May1 dakikada okunur
108 görüntüleme
0 yorum


Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavisi? Panik Atak Testi
Panik atak, aniden başlayan, yoğun korku ve bedensel belirtilerle gelen bir nöbettir. Genellikle kişi o an kalp krizi geçirdiğini ya da öleceğini düşünür. Panik Atak Tedavisi hakkında yazımızı okuyun.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
6 May1 dakikada okunur
105 görüntüleme
0 yorum


Kaygı Bozukluğu Nedir? Belirtileri, Tedavisi ve Kaygı Bozukluğu Testi
Kaygı bozukluğu, gündelik yaşamda sıkça karşılaşılan stres faktörlerine karşı orantısız bir endişe haliyle ortaya çıkan bir ruhsal rahatsızlıktır. Kişi sürekli olarak "kötü bir şey olacak" hissi yaşar. Bu durum, yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürebilir.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
6 May1 dakikada okunur
37 görüntüleme
0 yorum


Duygusal Yeme Bozukluğu Testi
Duygusal Yeme Bozukluğu Testi ile kendi yeme durumunuzu keşfedin.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
24 Şub2 dakikada okunur
94 görüntüleme
0 yorum


Duygusal Yeme: Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır?
Duygusal yeme nedir ve nasıl başa çıkılır? Duygusal yeme davranışını yönetmek için Kabile Psikoloji’nin uzman desteğiyle etkili yöntemler

Kabile Psikoloji Enstitüsü
28 Ara 20242 dakikada okunur
62 görüntüleme
0 yorum


Yeme Bozuklukları Tedavisi: Sağlıklı Bir Yaşama İlk Adım
Yeme bozuklukları tedavi edilebilir mi? Anoreksiya, bulimia ve tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi sorunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin

Kabile Psikoloji Enstitüsü
28 Ara 20242 dakikada okunur
10 görüntüleme
0 yorum


Kumar Bağımlılığı Belirtileri ve Tedavi Süreci
Kumar bağımlılığı belirtileri nelerdir ve tedavi süreci nasıl işler? Kabile Psikoloji’nin uzman desteğiyle bağımlılıkla mücadele etmek için

Kabile Psikoloji Enstitüsü
28 Ara 20242 dakikada okunur
45 görüntüleme
0 yorum


Kumar Bağımlılığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Kumar bağımlılığı hakkında bilgi edinin. Belirtileri, nedenleri ve uzman desteğiyle nasıl tedavi edilebileceğini öğrenmek için yazımızı okuy

Kabile Psikoloji Enstitüsü
28 Ara 20242 dakikada okunur
13 görüntüleme
0 yorum


Alışveriş Bağımlılığı Testi
Alışveriş Bağımlılığı Testi konusunda bir çok çalışma olsa da, gerçek kli0nik ve danışan deneyimlerimizden derlediğimiz basit ve...
kamilsarlar
26 Tem 20221 dakikada okunur
689 görüntüleme
0 yorum


Kumar Bağımlılığına Dair Her şey!
Kumar Bağımlığından Kurtulmak, Kumarı Bırakmak, Eşim Kumar Bağımlısı, Kumarı Nasıl bırakabilirim, kumar nasıl bırakılır sorularının cevabı.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
26 Tem 20222 dakikada okunur
159 görüntüleme
1 yorum


Bahis ve Kumar Bağımlılığı Testi
Kumar Bağımlılığı Testi ve Tedavisi Hakkında ayrıntılı bilgileri paylaştığımız bir blog yazısı.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
15 Tem 20222 dakikada okunur
5.470 görüntüleme
0 yorum


Sinsi Bir Bağımlılık; İddaa, Dijital Bahis, Sanal Kumar Bağımlılığı.
Bu yazımızda; son yıllarda oldukça popüler olan İddaa, Sanal Bahis, Dijital Bahis, Sanal Casino, Mobil Bahis Bağımlılığı gibi konulara...

Kabile Psikoloji Enstitüsü
23 Mar 20222 dakikada okunur
105 görüntüleme
0 yorum


YEME BOZUKLUKLARI NELERDİR? YEME BOZUKLUĞU TEDAVİ VE TERAPİLERİ HAKKINDA.
Bu yazımızda, Yeme Bozuklukları Tedavisi ve Terapisi hakkında uzman tavsiyeleri, bilgi ve önerileri bulabilirsiniz. Bulimia, Anoreksiya.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
15 Mar 20221 dakikada okunur
2.473 görüntüleme
0 yorum


Sanal Kumar Bağımlılığı Nedir? Kumar Bağımlılığı Nasıl Tedavi Edilir? Bahis Bağımlılığı Terapisi.
Sanal Kumar bağımlılığı tedavisi ve terapisi hakkında uzman tavsiyeleri, sanal kumar bağımlılığından kurtulma yolları.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
8 Mar 20223 dakikada okunur
2.009 görüntüleme
1 yorum


Duygusal Yeme Bozukluğu ve Duygusal Açlık Nedir? Duygusal Yeme Nasıl Durdurulur?
Duygusal Yeme Bozukluğu ve Duygusal Açlık Nedir? Duygusal Yeme Nasıl Geçer? Duygusal Yeme Terapisi hakkında uzman tavsiyeleri ve bilgiler.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
8 Mar 20223 dakikada okunur
1.373 görüntüleme
0 yorum


Online Terapi, Online Psikolog, Online Psikoterapi Hakkında Bilgiler.
Türkiye de online terapi yapan psikologlar, online psikologlar, online psikoterapi, online psikolojik danışmanlar, online Türk psikologlar.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
19 Ara 20212 dakikada okunur
99 görüntüleme
0 yorum


Porno Bağımlılığı Nedir? Mastürbasyon Bağımlılığı Nedenleri ve Kurtulma Yolları.
Porno Bağımlılığı ve Mastürbasyon Bağımlılığının nedenleri, tedavi yolları. Porno Bağımlılığı için uzman tavsiyeleri.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
24 Kas 20212 dakikada okunur
448 görüntüleme
0 yorum


Dijital Oyun Bağımlılığı, Ergenlerde İnternet Bağımlılığı Tedavisi
İnternet Bağımlılığı, Oyun Bağımlılığı, Telefon bağımlılığı tedavisi ve terapisi hakkında bilgi ve tavsiyeleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Kabile Psikoloji Enstitüsü
17 Kas 20211 dakikada okunur
106 görüntüleme
0 yorum