Porno Bağımlılığı Nedir? Mastürbasyon Bağımlılığı Nedenleri ve Kurtulma Yolları.
Güncelleme tarihi: 8 Mar 2022
Porno Bağımlılığı nın altında bir takım giderilmemiş duygusal ve psikolojik ihtiyaçlar yatmaktadır. Aşırı mastürbasyon yapmak, aşırı derecede porno içerik izlemek gibi eylemler bir tür davranışsal bağımlılık geliştirebilir. Eyleme vurma dediğimiz bu tip davranışlar, kişileri yaşadıkları ve bastırdıkları bir takım sıkıntılardan kısa süreliğine uzaklaştırarak ani ve yüksek haz verir. Kişiler bu hazza bir süre sonra bağımlılık geliştirirler. Mastürbasyon yapmak bir tür cinsel ihtiyaç olsa da, burada bahsettiğimiz bağımlılık derecesinde bir haz arayışıdır. Kişiler ihtiyaç hissetmese bile kendilerini durduramadan porno izlemeye ve mastürbasyon yapmaya devam ederler. Kendilerine veya yakınlarına verdikleri sözleri tutmakta zorlanırlar, ve izlemediklerinde gergin ve mutsuz olurlar.
Porno Bağımlılığı veya Mastürbasyon bağımlılığının temelleri erken çocukluk yıllarındaki bağlanma problemlerine kadar uzanır. Normal psikoseksüel gelişim döneminde göz ardı edilmiş bir takım ihtiyaçlar veya duraksamalar, ilerleyen yaşlarda genellikle ergenlikle birlikte aşırı mastürbasyon ve aşırı porno izleme davranışına dönüşebilir.
Porno Bağımlılığının Zararları?
Porno Bağımlılığı veya aşırı porno içerik izlemek, kişilerin reel cinsel hayatlarında bir takım sorunlara neden olur.
Sanal bir dünyada haz arama davranışı, gerçek dünyadan alınacak hazları görmezden gelinmesine, yalnızlaşmaya, mutsuzluk ve depresif bir duygu durumuna neden olur.
Mastürbasyon bağımlılığı genelde porno bağımlılığına eşlik eder ve kişilerin eş sevgili seçimi veya karşı cins tutumlarına etki eder.
Duygularını sadece cinsellik ve dürtülerle bastırtmayı, yatıştırmayı tercih eden bireyler, sorunlarla akılcı yollardan baş edemezler. Bu da özgüven, özsaygı gibi bir çok benlik algısı sorununa neden olabilir.
Tüm bunlar aşırı ve bağımlılık derecesinde porno içerik izlemek ve mastürbasyon yapmak durumunda geçerlidir.
Porno Bağımlılığı Tedavisi ve Terapi Yöntemleri ?
Porno Bağımlılığı konusunda Psikoterapi yöntemleri en sık kullanılan ve cevap alınan tedavi yaklaşımıdır. Bilişsel Davranışçı veya Dinamik Temelli bütüncül bir terapi yaklaşımı, gerek duyulursa tıbbi tedavi ile birlikte planlanabilir.
Psikoterapi ile bireyler;
Neden sürekli bu davranışı sergilediklerini,
Davranışın altında yatan gerçek ihtiyaçlarını
Porno Bağımlılığından kurtulma yollarını
Mastürbasyon Bağımlılığı konusunda dürtü kontrol becerisi geliştirmeyi
Gerçek bağlar kurmayı
Tetikleyici durumlar ve duygularla baş etmeyi
Gerçekçi duygu regülasyonları yapmayı öğrenebilir ve bağımlılıklarından kurtulabilirler.
ONLİNE PSİKOTERAPİ DESTEĞİ İLE BAĞIMLILIKTAN KURTUL
Kabile Psikoloji Enstitüsü bünyesindeki Psikolog ve Psikolojik Danışmanlardan, İzmir ofisimizde yüz yüze veya Online olarak Türkiye nin her yerinden destek alabilirsiniz.