Yeme Bozukluğu Danışmanlığı
Duyguların Yükünü, Bedeniniz Taşımasın...
Yeme Bozukluğu Nedenleri?
-
İfade edilemeyen bir takım duygular,
-
Deneyimlenen travma ve zor yaşantılar,
-
Çarpık düşünceler,
-
Geçmişten gelen alışkanlıklar,
-
Kaygı, korku, kontrol hissi ve dürtüler,
-
Kişilik yapılanmaları
Danışmanlık Sürecinde Danışanlar;
-
Öncelikle kendilerini ve bedenlerini sevmeyi, kabul etmeyi, kendilerine şefkat göstermeyi öğrenirler..
-
Duygularını yeme davranışı üzerinden, kendilerine zarar vererek değil; yapıcı ve gerçekçi bir şekilde ifade etmeyi deneyimler.
-
Yeme Bozukluğunun Nedenlerini ve Tetikleyicileri fark ederler.
-
Yasaklayıcı ve zorlayıcı bir diyete girmezler.
-
Durduramadıkları Yeme ataklarının altında yatan psikolojik nedenleri fark ederler
-
Sağlıklı bir beslenme tarzı için kalıcı olarak motive olurlar.
-
Kaygı, Stres, Üzüntü gibi durumlarda duyguları ile uygun baş etmeyi öğrenirler,
-
Farkındalıkla yeme, porsiyon düzenleme, hayır diyebilme gibi becerileri öğrenirler.
DANIŞANLARIMIZ NE DİYOR?
Pelin A.
"Yemekle olan ilişkim yıllardır bir savaştı. Kabile Psikoloji sayesinde bu savaşı barışa çevirdim. Artık kendimi daha özgür ve huzurlu hissediyorum."
Esmanur Y.
"Kendimi aynada görmekten nefret ediyordum. Burçin Hanımla beden algımı yeniden inşa ettik ve artık kendime sevgiyle bakabiliyorum."
Rumeysa E.
Destek almak insanın kendine yaptığı en iyi yatırımmış. Burçin Hanım ın güven veren tavrı ve desteği ile yıllardır yaşadığım yeme bozukluğumdan kurtuldum."
Kubilay O.
"Bir erkek olarak yıllardır diyet yapıyor ama bir türlü kalıcı bir çözüm bulamıyordum. Aldığım destekle yeme davranışımı ve kendime olan bakış açımı değiştirdim.
Zuhal T.
"Duygusal yeme alışkanlıklarım hayatımı kontrol ediyordu. Görüşmeler sayesinde yeme davranışımın arkasındaki duyguları anlamayı öğrendim ve bu döngüyü kırmayı başardım."
Uzm. Psikolog
Burçin ELEMAN
2007 yılında Ege Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olmuştur.
Yüksek Lisansını Dokuz Eylül Üniversitesi' nde Klinik Sinir Bilimler (Nörobilim) alanında yapmış, "Bağımlılıklar" konusunda tez çalışmasını tamamlayarak mezun olmuştur.
Türkiyede Yeme Bozuklukları alanında çalışmalar yürüten ve danışmanlık veren az sayıda uzmandan biridir.
Meslek hayatı boyunca birçok bilimsel kongre ve toplantıları katılmış, birçok alanda eğitim almıştır.
Psikoloji içerikli bir çok belgesel ve projeye, danışman ve metin yazarı olarak katkı sağlamıştır.
Selfweller uygulamasının içerik editörlüğünü yürütmektedir.
Yetişkin ve Çocuk/Ergen alanında bireysel danışmanlık hizmeti vermektedir.
Aldığı Eğitimler:
Brainspotting 1. ve 2. Düzey Eğitimleri
Brainspotting ile Bağımlılıklar
Aile Danışmanlığı Eğitimi
Dinamik Psikoterapi Temel Eğitimi
Oyun Terapisi
Çocuk Resimleri Analizi
Çocuk Değerlendirme Testleri
Attentioner Dikkat Terapisi Eğitimi
Bilişsel Davranışçı Terapiler